长路漫漫唯律作伴
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河南省教育网
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作者：
陈明
2018-12-22 14:52:02
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我要分享：
我经常幻想独立以后的生活，远离了父母的唠叨，拥有独立的经济，享有随心所欲的自由。然而，现实没那么美好，独立不仅意味着自由，还意味着担当，一切都要靠自己努力，想进步只能靠自律，而自律又谈何容易。
人从出生到大学，受过了欺骗，经历过了独处，遭遇过了痛苦，开始思考一些以前不曾想过的问题，想起自己以前做过的事情，默默发笑，自愧幼稚。
经历的越多，眼睛看的越来越清楚，想法却越来越少。因为知道，现实满足不了那么多想法，于是，变得沉默寡言，把与人为善当作交往的皮，把孤独变成了性格。
你变得少年老成，目睹了这个世界的真相，开始拾起以往那些打动不了你的温暖，越来越敏感。
我们煎熬惯了。在泥潭里，为了上岸，爬了十几年，后几年开始意淫上岸后的生活，甚至规划好了上岸后该怎么做。
上了岸，太兴奋了。煎熬了十几年，终于要开始了。
享受了几个月，发现以前的那些梦想呀，规划呀全部都被甩的一干二净，于是陷入了桎梏。
可是，不自律的你正在一点一点消耗掉你的人生。
自律是解决人生问题的重要工具，也是解除痛苦的重要方法。
厌恶了如今的生活却只是感叹，这是回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。
通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，从痛苦中吸取智慧。
而所谓自律，就是面对如今的痛苦，以一种更加痛苦的方式去改变目前的生活，直到这种痛苦的生活方式成为常态，让你愉悦。
我喜欢听别人的经历，也很荣幸以这种方式参入到别人的生活。
每个人的内心都有一颗上进的心，善良的心，只是被太多的东西蒙蔽了，甚至自己都被自己骗了。
不自律的人的生活是压抑的，一面想着改变现在生活的状态，一面又在这这里面陷的更深。
一有什么改变的念头，就要马上去做，不要太信任自己，人是善变的，搁置久了，说不定什么时候你自己就扼杀了这些改变的念头。
我曾经身体孱弱（虽然现在也不算强壮）为了拥有更好的免疫力，我选择了跑步。虽然在所有人看来，跑步是最简单的一项活动，可是坚持下来也毫不轻松。
开始的几天，我可以很自觉的去跑步，把它当作单调生活的一种调剂，可是几天后，它对我来说就成为了一种负担，当别人在寝室里悠闲的睡觉、打游戏时，你在操场上挥汗如雨，回寝室后还要顶着疲惫洗澡洗衣服。这让我几欲放弃。坚持的结果令我欣喜，一个月的时间我的体质就大有改善，这比吃药的效果好太多了。
自律会带给你很多意想不到的习惯，当我达到了锻炼前自己设定的目标后，我发现自己对于跑步，停不下来了。
到现在，我仍在坚持跑步的习惯。
慢慢地，我发现自己对于跑步的态度已经不再是刚开始下定决心时逼迫式的锻炼，而变成了享受，为了健身而强加的痛苦现在变成了愉悦感。
只要你能坚持自律一个月，你会发现生活多了很多愉悦。
可为什么自律明明能带来这么多好处，却很少有人能做到？因为一旦自律，就意味你要开始有所放弃，不能全部都要。
就像你要一个美丽的生活，却每天蹦迪到凌晨。想要生活美好，你就得早睡早起，这是铁律。
就像你要毕业后多几项技能,别人在自学编程，自学日语，你却还在纠结哪个耳环好看，哪个游戏好玩。
就像你要一个绝美的身材，那朋友还在猛吃狂喝，你就不能这样。
就像你要下定决心开始自律，那朋友还在应酬无数的聚会，你却得统统拒绝。
这个世界上，你想改变什么,就必须有所放弃。倘若无法放弃，我劝你还是别想了。
自律的初期是痛苦的，你不仅要习惯改变的生活方式，还要放弃一些你习惯的上瘾的东西。
但是，坚持下来，你会发现别人谈起你时，会说：“这个人简直开挂了。”
你现在挥霍掉的是许多年后成功的机会。你现在浪费了的时间，将在不久的未来成为你乞求的那几秒。慢慢地，当自律成为一种习惯，便从痛苦变成了愉悦。
我们挥霍时间的时候总是说一句话，“从明天再开始好好.......”
等明天早上我就努力地去听课。
等明天早上我就好好地学英语。
慢慢地你会发现，这些决定在昨天就死了。
然后你又开始抱怨生活,感叹生活的颓丧，你原本有机会改变的。
我想未来拥有更多自己支配自己的机会，我想要更多可以去旅游的时间......
这一切，都靠现在的你打好基础，而这基础，全靠自律。
你很难知道生活的底线在哪里，就像盲人摸象，在黑暗中丈量尺度，成了生活的写照。而唯有自律，能给你黑暗中的支撑。
（通讯员 朱义东 供稿）
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